SUCOTERAPIA

Suco terapia
A moda de hoje e falar da cura e do uso do “suco vivo” onde se usa normalmente o pepino, laranja, verduras e alguma semente germinada, deixada de molho de um dia para o outro para germinar.

É muito bom este uso, mas creio que ao se propagar que se tem de usar a semente germinada, devido a dificuldade da pessoa cuidar da semente germinada termina não se beneficiando de um modo de cura tão simples de se fazer.

Eu comecei a fazer sucos e ensino hoje um modo de fazer em que você vai precisar basicamente de: frutas, verduras, água, gelo e açúcar ou adoçante. Caso você tenha em casa uma semente germinada, pode incluir nos ingredientes, do contrário não tem importância, o que vale mesmo é clorofila das verduras, além das frutas, verduras e legumes crus.

Eu aconselho fazer o suco com as frutas intercaladas, variadas a vontade. Recomendo o uso do suco para aqueles que sofrem com o mau do século: a insônia. É indicado ainda para aqueles que tem pressão alta, acompanhada da obesidade.

Você vai precisar dos seguintes ingredientes para cada tipo de problema:
- Sementes de Maracujá; Indicado para insônia;
- 3 folhas de alface; Indicado para insônia e pressão alta;
- Couve; Indicado para o estômago e para vários males (é um verdadeiro cura-tudo);
- Inhame – o mata-dengue; (Os índios não tinham problema com febre amarela, dengue, etc., devido a ação do inhame, assim como a batata inglesa);
- Batata Inglesa; É um excelente remédio para doenças da pele, também um “cura-tudo”, vale a pena seu uso diário;
- Laranja; Com seu poder de vitamina C;
- Pepino; Indicado para baixar a pressão;
- Melão; Recomendado seu uso para problemas de pressão, rins, etc. (no caso do melão, deve ser usado sozinho). É indicado ainda para problemas de útero.
- Melancia; Problemas com pressão alta e rins. Pode ser usado batido com limão, gelo e adoçante ou açúcar, bater no liquidificador com as sementes, após isso, coar;
- Cenoura; Ótima pelo seu poder de betacaroteno, indicado para o sistema ocular e desintoxicação;
- Berinjela; Ideal para baixar o colesterol, assim como insônia;
Indico que para fazer os sucos, sejam usados qualquer fruta ou legume, desde que crus.

Ingredientes para o suco com problemas de insônia, pressão alta e obesidade:
Laranja ou limão;
Cenoura;
Alface ou couve;
Beringela;
Inhame.
Acrescentar uma polpa de fruta a sua escolha.
Água;
Gelo; e
Açúcar ou adoçante.

Modo de fazer:
Bata no liquidificador, as verduras, frutas e legumes picados, acrescente água, gelo e açúcar/adoçante, coe numa peneira metálica e sirva. A quantidade serve 4 copos.

O melhor horário para tomar é a noite, duas horas antes de dormir. Recomenda-se o seu uso em jejum, deixar para tomar café-da-manhã depois de meia hora que tomar o suco.

Bom apetite!

Fonte: Busca Saúde