Cuidados no inverno: dicas de hidratação da pele

Na estação mais fria do ano a reclamação da pele ressecada abrange quase todas as pessoas. O motivo é simples. “No frio, as glândulas sebáceas e sudoríparas ficam menos produtivas, o que causa a falta de lubricidade natural da pele”, explica a coordenadora do curso Técnico em Estética do Senac Canoas, Márcia Martins.

No inverno, o clima fica mais seco, os banhos ficam mais quentes e as pessoas bebem menos água. Além do ressecamento, a esteticista assegura que o frio pode causar reações à pele se ela não foi corretamente hidratada. “A urticária que aparece em manifestações alérgicas, a dermatite atópica (manchas ásperas na pele) e o prurido (as indesejáveis coceiras) são algumas das reações mais comuns”, exemplifica.

Para cuidar da pele neste inverno, confira as dicas que a professora do Senac Canoas, Márcia Martins  preparou:

1. Antes de começar o ritual diário de beleza, prepare a pele do rosto para receber a hidratação com uma limpeza caprichada. Durante o inverno, sugere-se a utilização de espumas de limpeza, que são menos agressivas;

2. Pode-se investir em uma água termal. Borrife o produto ao longo do dia. Ele vai manter a hidratação e ainda nutrir a pele do rosto;

3. Aplique o hidratante facial logo após lavar o rosto e o corporal assim que sair do banho;

4. Invista em sabonetes à base de glicerina ou com poder maior de hidratação;

5. Tentar tomar banhos mais rápidos e com água morna. Evite o uso de bucha e esponja, que podem agredir a pele aumentando o ressecamento;

6. Áreas com menos glândulas sebáceas, como cotovelos, joelhos, mãos e pés, merecem maior atenção: aplicar cremes hidratantes nessas regiões durante o dia;

7. Não abra mão dos hidratantes, mas respeite seu tipo de pele e escolha o produto mais adequado;

8. Use hidratantes labiais. Só batom não hidrata os lábios.

9. Passar diariamente o filtro solar é extremamente essencial. É ele quem previne manchas e danos causados pelos raios solares. Utilizar FPS de 15 a 30 de acordo com seu tipo de pele;

10. Ingerir aproximadamente dois litros de água por dia. Isso hidrata a pele de dentro para fora, além de purificar o organismo;

11. Quem sofre com a caspa, no inverno é ainda pior, porque o problema pode ser potencializado. Como a pele fica mais ressecada no frio, as glândulas sebáceas produzem mais sebo (o óleo que recobre os fios). Nessa época do ano, reforce os cuidados diários. Mesmo nas baixas temperaturas, o ideal é lavar o cabelo com água morna ou fria. E se o problema com a caspa estiver em estágio avançado, aposte em xampus com ativos seborreguladores e anti-inflamatórios.

Fonte: Blog Lady

Envelhecimento da pele

O envelhecimento é inerente a todos nós e atinge a todos os órgãos.

É evidente que fatores genéticos estão envolvidos e é a primeira razão pela qual notamos diferenças individuais no envelhecimento.

Todas as reações químicas que ocorrem no nosso organismo, decorrentes de nossas funções vitais, como respiração e alimentação, por exemplo, deixam radicais livres circulantes que podem ter boas e más ações.

Das más ações decorre o envelhecimento, o desgaste.Quando fumamos, bebemos, e outros maus hábitos, pioramos este quadro.

Além do envelhecimento normal, ainda contamos com o mais poderoso agressor para a nossa pele, que é o sol, mais propriamente dita a luz ultravioleta. A constante exposição à luz do sol ou câmaras de bronzeamento artificial, nos leva a uma série de alterações, como espessamento da pele, manchas claras e escuras, dilatação de pequenos vasos sangüíneos na pele, conhecidas como fotoenvelhecimento.

O que devemos evitar é o bronzeamento da pele, que mostra que fomos agredidos e estamos tentando nos defender.

A partir da avaliação de cada pele, podemos programar uma série de procedimentos, para restaurá-las.

Como dissemos a principio, é importante que se tenha uma vida o mais saudável possível, incluindo uma alimentação balanceada, prática de atividades físicas, muita ingestão de água diariamente, evitar fumo e excesso de bebidas alcoólicas.

Tomar sol diariamente, principalmente as mulheres, para evitar a osteoporose, mas sem deixar a pele ficar vermelha ou bronzeada.Não adianta usar filtro solar e ficar com a pele morena, pois não existe bronzeamento seguro. A função do filtro solar é impedir o bronzeamento.

Quanto aos tratamentos Dermatológicos, hoje dispomos de um arsenal muito grande no combate às marcas do tempo.Para cada tipo de alteração, podemos lançar mão de tratamentos específicos, que podem ser combinados entre si.

Quando se trata das alterações da textura da pele, manchas, vasinhos, podemos usar os vários tipos de peelings, cremes e LASER.

Para rugas, usamos também os peelings, LASER, associados ou não com BOTOX e preenchimentos.

Estaremos sempre usando produtos, para cada tipo de pele, em casa, para complementarmos o tratamento.

Cada procedimento citado neste texto merece uma explanação detalhada de seu uso e benefícios.

Fonte: Busca Saúde